ADHD hos kvinder: hvorfor hjernen kæmper i det moderne liv
"Bær over med mig" - ville vores hjerner sige til os, hvis de kunne. Gode gamle hjerne, der primært er designet til at finde ly for natten og få stillet den værste sult.
IKKE til at levere topresultater eller anerkendende kommunikation i et storrumskontor mens du prøver at få fat på PostNord og laver en plan for hvordan du bedst muligt kombinerer køb af mælk med hovedpine, hentning af trætte børn, madlavning, sunde snacks, konflikthåndtering og vigtigst af alt - de nærværende stunder med dem du elsker.
Ingen hjerner er lavet til larmen, de konstante krav og forventninger til energi og følelsesmæssig stabilitet, der er vores moderne samfund. Men de hjerner, der også har neurodivergente træk som ADHD eller autisme, kommer hurtigere til kort.
Den neurodivergente hjerne - fx hos kvinder med adhd eller autisme, kommer ofte på seriøst overarbejde i et ‘helt almindeligt moderne liv’. Også selvom man ikke kan se det, fordi ejeren af hjernen løber så stærkt hun kan for at indhente de andre, ikke ligge andre til last og bidrage til fællesskabet.
Det betyder ikke at mennesker med ADHD eller autisme ‘bare ikke kan klare mosten’. Mosten har hele tiden været for meget at klare for et hvilket som helst menneske. Men kravene i vores moderne samfund spænder bare ekstra meget ben for neurodivergente mennesker, hvis evner og kompetencer vi enten går glip af, eller for hvem det at "klare mosten" kan have alvorlige konsekvenser til følge i form af fx. stress, depression, angst, udbrændthed, og mange andre virkelig udfordrende tilstande.
Så bær over med din hjerne i dag, lige meget hvilken slags du har. Og bær over med din kollega, der ser vild ud i øjnene, din ven der glemte at svare, din partner, der ikke forstår hvad du mener med rod, hende moren der godt ved det er hendes tur til at invitere på legeaftale, ham i kassen der havde første dag og dem der aldrig rydder sne. Men bær over med dig selv. Du er bare et menneske, uanset om du har ADHD, neurodivergente træk eller ej, med en ældgammel hjerne i et rimelig vildt samfund.
Gennem samtaleforløb hjælper jeg neurodivergente kvinder og mødre med at skabe et liv med mere trivsel og overskud. Du er velkommen til at læse mere på min hjemmeside og kontakte mig hvis du oplever overvældelse, udbrændthed, stress, angst eller svære følelser, og er nysgerrig på om et forløb kunne være noget for dig.
/Signe