Hvem er jeg?
Jeg hedder Signe og er født i 1991. Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2018 og har siden da arbejdet med at støtte unge og voksne i at skabe større trivsel og livskvalitet.
Min terapierfaring har jeg bl.a. fra privat klinik, hvor jeg hjalp unge med angst, stress, depression og selvværdsproblematikker, samt fra Studenterrådgivningen på DTU, hvor jeg rådgav studerende med neurodivergens og psykisk sårbarhed. Derudover har jeg været frivillig rådgiver i organisationer som Børns Vilkår og SIND. Jeg er autoriseret og har gennemført den praksisrettede videreuddannelse for psykologer (klinisk psykolog).
Siden 2024 har jeg haft egen praksis i Hillerød, hvor jeg er en del af Psykologhuset i Helsingørsgade 7.
Jeg arbejder med et bredt spektrum af psykologiske udfordringer og har en særlig erfaring med tematikker knyttet til ungdomsliv og moderskab. Jeg er derudover særligt optaget af identitet, selvværd og følelsesliv – herunder følelsesmæssig overvældelse og regulering, selvkritik og perfektionisme, oplevelsen af at være “god nok”, sensitivitet samt højtfungerende/maskeret ADHD og ADD.
Som psykolog interesserer jeg mig for, hvordan vi mennesker lærer at forstå og regulere vores nervesystem, følelser og relationer. Hvordan vi kan finde større ro i os selv, skabe frihed til at leve i overensstemmelse med vores værdier og bryde mønstre, der begrænser os.
Sideløbende med mit arbejde som psykolog har jeg sat værdien af mit eget personlige udviklingsarbejde højt. Jeg øver mig fortsat, som alle andre, på at være menneske, og på at tage hånd om min egen trivsel, nervesystem, værdier mv. Privat lever jeg sammen med min mand og vores to drenge i en lille by, hvor vi for nogle år siden flyttede hen, for at komme tæt på vand og natur; og for at værne om et familieliv med mest mulig ro og hverdagsglæde.
Jeg modtager løbende supervision, for at sikre kvaliteten af mit arbejde og er medlem af Dansk Psykolog Forening.
Vil du vide mere om mig som psykolog er du velkommen til at læse med her:
