Jeg hedder Signe og er født i 1991. Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i 2018 og har siden da arbejdet med at hjælpe mennesker med at skabe trivsel i deres liv. Jeg har bl.a. hjulpet unge og voksne med problematikker som angst, stress, selvværd og følelsesregulering gennem terapi i en privat klinik, og derefter rådgivet studerende med neurodivergens eller psykisk sårbarhed gennem Studenterrådgivningen på DTU. Derudover har jeg arbejdet frivilligt som rådgiver i forskellige organisationer, som fx. Børns vilkår og SIND (Psykologisk rådgivning København).

Siden 2024 har jeg haft min egen praksis som privatpraktiserende psykolog i Hillerød, hvor jeg er en del af Psykologhuset i Helsingørsgade 7. Jeg er klinisk psykolog, hvilket vil sige at jeg har gennemført den praktiske efteruddannelse for psykologer.

Jeg har erfaring med et bredt udsnit af psykologiske problematikker og udfordringer, og en særlig indsigt i problematikker knyttet til ungdomsliv og moderskab. Derudover er jeg bl.a. optaget af tematikker der har med identitet/selvværd og følelsesliv at gøre. Herunder følelsesmæssig overvældelse/nedlukning, oplevelsen af at være god nok, selvkritik/perfektionisme, sensitivitet samt "højtfungerende"/maskeret ADHD/ADD.

Som psykolog er jeg optaget af hvordan vi som mennesker finder måder at navigere i nervesystem, oplevelser og omverden. Hvordan vi finder fred med os selv og frihed til at leve det liv vi ønsker os. Herunder hvordan vi udfordrer de samfundsmæssige normer der begrænser os, hvordan vi ændrer de relationelle mønstre der ikke er gode for os, og hvordan vi tager hånd om de følelser, tanker og kropslige oplevelser, der står i vejen for at vi kan skabe gode, meningsfulde liv.

Sideløbende med mit arbejde som psykolog har jeg også måtte gøre mit eget personlige udviklingsarbejde. Jeg øver mig fortsat, som alle andre, på at være menneske, og på at tage hånd om min egen trivsel, nervesystem, værdier mv. Det oplever jeg som værdifuldt, når jeg selv faciliterer terapiforløb, fordi oplevelsen af at arbejde med forandring på egen krop, giver mig adgang til nogle vigtige nuancer i terapiprocessen.

Privat lever jeg sammen med min mand og vores to børn i en lille by, hvor vi for nogle år siden flyttede hen, for at komme tæt på vandet og naturen; og for at værne om et familieliv med tid, ro og mest mulig hverdagsglæde.

Jeg modtager løbende supervision, for at sikre kvaliteten af mit arbejde og er medlem af Dansk Psykolog Forening.